Reprise des abonnements Lundi 1er sept !
Reprise des abonnements Lundi 1er sept !
Studio HappyNess
Un espace chaleureux à Fréjus, Saint-Raphaël
Le STUDIO HAPPYNESS est un espace chaleureux et lumineux dédié au bien-être.
Vanessa Volckaert vous propose différentes pratiques de Yoga douces et dynamiques en fonction de vos besoins du moment. Elle vous propose également de vous accompagner sur vos problématiques liées au sommeil, au sport, au burn out, à la maternité ou encore à la PMA/infertilité, grâce à la sophrologie.
Complétez toutes ces pratiques par un massage thaï traditionnel pour libérer le corps et l’esprit des tensions, dans un espace cocooning.
Approfondissez votre pratique et/ou découvrez-en d’autres grâce à de nombreux ateliers, stages, week-ends, retraites, événements tout au long de l’année dans le Var sur la Côte d’azur et à l’étranger !
Le Studio HappyNess est situé à Fréjus, au centre historique, à 5 min de Saint-Raphaël et de Puget-sur Argens et à 15 min de Roquebrune-sur-Argens.
Planning Yoga 2025/2026 ♡
Événements - Ateliers & Retraites à venir
Plusieurs fois par an, le Studio HappyNess vous propose des retraites en Provence Alpes Côte d’Azur, dans le Var, dans des lieux magiques, des havres de paix propices à la connexion avec la nature et votre pratique. Mais aussi des retraites plus sportives en connexion avec les éléments, comme le yoga rando, le yoga paddle ou le yoga aérien, mais également des pratiques plus ancrées comme le yoga pleine lune, le sweet yoga ou encore le yin yoga.
Plusieurs fois par mois, Le Studio HappyNess vous propose des événements et ateliers, pour approfondir votre pratique et en découvrir d’autres, à la portée de tous, que vous soyez débutant ou confirmé. Pleins de petites surprises sont à venir !
La petite nouveauté de cette année : une retraite de yoga au Guatemala !
RETRAITE YOGA avec Vanessa Volckaert
retraite yoga AU GUATEMALA
du 18 au 25 OCTOBRE 2025 SUR LE LAC ATITLAN
Nous partons à la découverte du Guatemala en Amérique centrale, la terre des Mayas. Culture riche et ancienne aux teintes chamaniques. Une expérience inoubliable grâce à cette retraite bien-être et voyage.
FORMATION VINYASA FLOW
SEPT 25 - JUIN 26
A FRÉJUS (83)
Prof : Vanessa Volckaert & Charlotte St Jean
FORMATION 200H VINYASA FLOW SHIVASHAKTI ✨
A partir de septembre 2025, le Studio HappyNess à Fréjus vous propose une immersion unique dans la pratique du Yoga Vinyasa ShivaShakti. 🔥🌊
Un voyage entre force et fluidité, où l’énergie dynamique de Shiva rencontre la douceur et l’intuition de Shakti. Cette formation s’adresse à celles et ceux qui souhaitent approfondir leur pratique ou se former à l’enseignement.
Au programme :
✨ Une approche intégrant yoga ancien & techniques modernes
🌿 Ayurveda, Chakras, Éléments, Féminité sacrée & Lunar Restore
📖 Philosophie Védique & méthodologie d’enseignement
Un voyage intérieur pour cultiver votre puissance et rayonner pleinement !
📅 Début : septembre 2025
📍 Lieu : Studio HappyNess, Fréjus
🔗 Inscriptions ouvertes – Description complète en bio (linktree : formation shivashakti) !
Prêt(e) à vivre VOTRE voyage vers l’harmonie pour explorer votre lumière ? 🌿✨Envoyez-nous un dm !
⚠️ Possibilité de prise en charge ; accréditation Qualiopi et Yoga alliance
ATELIER FORMATION
26-28 SEPT
a FREJUS (83)
Prof : Charlotte St Jean & Vanessa Volckaert
MODULE FONDATION D’UNE PRATIQUE FLUIDE - VINYASA FLOW
Un weekend de formation de pratique et d’alignement pour apprendre la méthodologie ShivaShakti et les fondations des d’une pratique fluide.
L’école de ShivaShakti a été commencé il y a presque 10 ans par Charlotte Saint Jean. Ce weekend représente le début du voyage qui ouvre les portes pour un voyage de 9 mois ensemble.
Exceptionnellement, nous ouvrons ce weekend aux yogis qui ne sont pas forcement sur la formation 200 heures pour que vous puissiez découvrir ce style fluide et cette méthodologie riche.
Au Studio HappyNess, Fréjus
595€ WEEKEND DE FORMATION
(Remisé à 525€ si acheté avant le 30 août)
Accrédité 20 heures Yoga Alliance – Comprend le Manuel de Formation PLUS
Accès au programme en ligne Entre Ciel et Terre
Les places sont limitées alors réserve la tienne dès que possible.
Charlotte Saint Jean, fondatrice de l’école de yoga ShivaShakti, de la plateforme de yoga en ligne “Yoga chez moi”, de l’école “Earth School”, du programme de coaching “Spiritude”, écrivaine de livres inspirants passe à Fréjus et vient partager ses enseignements si précieux avec nous. Un weekend pour découvrir la méthodologie ShivaShakti en théorie et en pratique.
Cette école et méthode vous donne les outils de travail, que ce soit pour votre pratique personnelle ou en tant que professeur de yoga ou wellness, pour apprendre les bases de flow ou vinyasa yoga et des séquences solaires et lunaires. Le module est accrédité auprès du Yoga Alliance.
Le programme du weekend vous sera transmis lors de votre inscription mais si vous souhaitez voir le programme complet des modules ShivaShakti, rdv ici 👉www.ShivaShakti.fr.
Avec votre inscription vous allez aussi recevoir le programme en ligne Entre Ciel et Terre & les Fondations Earth School qui vous donnent un support visuel et pratique sur la méthodologie ShivaShakti et ce style fluide de yoga et comment intégrer les bases des chakras et les éléments sur notre corps, mental & énergie dans une approche yogique.
La formation aura lieu à Fréjus au Studio HappyNess avec Charlotte St Jean et Vanessa Volckaert.
CEREMONIE DU DRAGON
v. 10 oct 19h30-21H30
A FRÉJUS (83)
Prof : Vanessa Volckaert & Elodie Huertas
Cette cérémonie vous plongera dans un voyage enchanteur à travers la médecine du cacao et la danse du dragon, le yang du yin, mélange de Vinyasa flow, danse et Qi Gong, qui éveilleront vos sens. Préparez-vous à être enveloppé par les vibrations apaisantes d’un bain sonore, où les chants au tambour résonneront pour harmoniser votre être.
Tarif : 45€
INVERSIONS & EQUILIBRE
s. 20 sept 14h-16h
Prof : Vanessa Volckaert
Et hop, la tête en bas !
Inversions c'est à dire toutes postures où le bassin est plus haut que la tête (sirsasana, pincha, handstead...).
Équilibre : postures d'équilibre, d'engagement et de concentration. (corbeau, galavasana, ashtavakrasana...).
Cet atelier permet de prendre le temps de décomposer des postures des plus simples ou plus avancées, d'essayer, de comprendre le chemin.
Respiration, bascule du poids du corps, placement, alignement, dristi (regard)... plein de points à ajuster afin de trouver sa posture.
Entraide, écoute, bienveillance seront au rdv.
HappyNess Yoga
Prenez un moment pour vous !
Comme chaque personne a des besoins différents, le Studio HappyNess vous propose de nombreuses pratiques de Yoga douces et dynamiques. À l’écoute, Vanessa Volckaert vous oriente vers le yoga qui vous correspond le plus.
Découvrez nos Yoga dynamiques comme l’ ASHTANGA, le VINYASA FLOW ou encore le VINYASA FLY pour renforcer les muscles profonds et réduire le stress.
Mais aussi des pratiques plus douces qui permettent de travailler en profondeur avec le YOGA DOUX DE GASQUET, le SMOOTH FLY ou le YOGA AÉRIEN pour soulager les maux (corps, dos, calmer le mental, lâcher-prise…). Des pratiques au sol avec le SWEET YOGA ou le YIN.
Sans oublier nos (futurs) mamans avec le YOGA PRE & POST NATAL pour vous accompagner dans votre grossesse et/ou après l’accouchement avec la méthode De Gasquet et le hamac pour celles qui le souhaitent..
Laissez-vous aller dans chaque pratique, unifiez votre corps et votre esprit, PRENEZ UN MOMENT POUR VOUS !
Massage Thaï
Libère le corps et l’esprit des tensions
Vanessa Volckaert vous propose au Studio Happyness un massage pour une relaxation profonde : le massage thaï traditionnel. Idéal pour libérer votre corps et votre esprit de leurs tensions au rythme des respirations et des mouvements.. Le massage thaï permet la libre circulation de l’énergie dans le corps, soulage les tensions musculaires, les articulations et stimule les organes.
Sophrologie
La gestion du stress au quotidien
Le Studio Happyness vous propose un accompagnement en sophrologie pour mieux gérer la pression et le stress au quotidien. Par des exercices simples et facilement réalisables, Vanessa Volckaert vous guide dans la résolution de vos problématiques liées au sommeil, au sport, au burn-out, à la maternité et à la PMA/Infertilité.
Vous cherchez une salle à louer ponctuellement ou régulièrement ?
LE STUDIOHAPPYNESS VOUS PROPOSE DIFFÉRENTES SALLES !
1 salle de pratique de 50m2
1 cabinet de consultation de 45m2
1 salle de réunion ou de formation de 45m2 climatisée et modulable
1 espace massage
Le matériel est disponible sur place ou vous pouvez amener le votre. Chacune des salles est lumineuse et décorer avec soin.
DÉCOUVREZ NOS DIFFÉRENTS ESPACES POUR UN ATELIER, CERCLE DE PAROLE, FORMATION, UN STAGE, UN COURS, UN MASSAGE, UNE CONSULTATION, ETC.
